[주말엔 건강] 30대부터 근육량 키워야, 관절염과 치매 예방

우리 몸의 근육은 30대부터 50대까지 10년마다 15%씩 감소하는 것으로 알려져 있다. 60대가 되면 10년마다 30%씩 급격히 줄어든다. 노년층에서 근육량이 떨어지면 인지기능에도 영향을 미쳐 치매의 발병 위험도 증가할 수밖에 없다. 근육량이...

  1. 에스디생명공학, 100% '카카두플럼 파우더' 출시…첨가물·합성물 '제로'

    에스디생명공학(대표 박설웅)은 수입 브랜드 네이처투유의 ‘카카두플럼 파우더’를 공식 출시한다고 22일 밝혔다. 이번에 국내 공식 출시되는 네이처투유 '카카두플럼'은 첨가물과 합성물을 넣지 않은 100% 카카두플럼 파우더로, 과육만을⋯

  2. 코로나19→집콕→햇빛 NO→우울·스트레스→뼈 건강 적신호

    코로나19(신종 코로나)로 야외활동에 나서지 않은 이들이 크게 늘었다. 비타민D 결핍환자가 매년 큰 폭으로 증가하고 있는 상황에서 계절적 요인으로 일조량까지 줄어 국민의 뼈 건강을 위협하고 있다. 코로나19 사태의 장기화로 고립이 우울⋯

  3. 조현·조울병 치료, 도파민 변화 관찰 중요하다

    조현병과 조울병 등 정신증 치료에 도파민 시스템 변화를 관찰하는 것이 매우 중요한 것으로 나타났다. 관련 환자에 대대 항정신병약물 치료를 마친 뒤 재발한 환자 그룹에서 도파민 분비 증가가 확인됐다. 반면 치료 후 안정적으로 치료⋯

  4. [주말엔 건강] 30대부터 근육량 키워야, 관절염과 치매 예방

    우리 몸의 근육은 30대부터 50대까지 10년마다 15%씩 감소하는 것으로 알려져 있다. 60대가 되면 10년마다 30%씩 급격히 줄어든다. 노년층에서 근육량이 떨어지면 인지기능에도 영향을 미쳐 치매의 발병 위험도 증가할 수밖에 없다. 근육량이⋯

  5. 올해 가을 ‘독감+코로나19’ 트윈데믹…노약자 예방접종 중요

    올해 가을은 특히 개인 방역과 예방접종이 중요할 것으로 보인다. 낮아진 기온과 습도로 ‘독감과 코로나19(COVID-19)’가 동시에 유행하는 이른바 ‘트윈데믹(twindemic, 같은 시기 증상이 비슷한 두 질병의 유행)’ 상황이 올 수 있어서다.⋯

  6. [내일날씨] 태풍 하이선 동해로 북상…전국 비

    내일날씨는 제10호 태풍 ‘하이선’의 영향으로 전국에 비가 내리겠다. 6일 기상청 예보에 따르면 7일 전국이 흐리고 비가 오다가 밤에 남부지방부터 차차 그치기 시작해 8일 오후에 대부분 그치겠다. 아침 최저기온 17~24도, 낮 최고기⋯

  7. [오늘날씨] 10호 태풍 하이선 영향 ‘전국 비’

    오늘날씨는 전국이 대체로 흐리고 강원영동, 경상도, 전남동부와 제주도는 비가 오는 곳이 있겠다. 6일 기상청에 따르면 이날 전국이 흐린 가운데 강원영동, 경상도, 전남동부와 제주도에 내리는 비는 저녁에 전국으로 확대되겠다. 낮 동안⋯

  8. [내일날씨] 전국 흐리고 비…태풍 ‘하이선’ 간접 영향권

    내일날씨는 전국이 흐리고 비가 내리겠다. 5일 기상청 예보에 따르면 6일 남부지방에 내리는 비가 차차 북상해 오후에는 전국에 비가 오겠다. 비는 다음날까지 이어지겠다. 아침에는 내륙을 중심으로 아침 최저기온 20도 이하의 분포를⋯

  9. 제10호 태풍 ‘하이선’, 동쪽으로 이동…국내 상륙 안할 듯

    제10호 태풍 ‘하이선’이 5일 오전 9시 현재 중심기압 920hPa, 중심최대풍속 시속 191km(초속 53m)의 매우 강한 태풍으로 일본 오키나와 동남동쪽 약 510㎞ 부근 해상에서 시속 15㎞의 속도로 북북서진하고 있다. 기상청에 따르면 오전 10⋯

  10. [내일날씨] 태풍 마이삭 3일 새벽 영남 내륙 관통…전국 강풍‧집중호우

    3일 날씨는 태풍 마이삭(MYSAK)의 영향으로 전국적으로 강풍과 집중호우가 예상된다. 태풍 마이삭 예상 이동 경로 2일 기상청에 따르면 제9호 태풍 마이삭은 이날 오후 4시 30분 기준 중심기압 945hPa, 최대풍속 초속 45m 세력으⋯

  11. ‘홈트레이닝 앱’ 300FIT, 삼성스마트TV 콘텐츠 공급 ‘글로벌 시장 호응’

    국내·외 유명 스포츠 트레이너의 운동 노하우를 영상으로 제공하는 ‘300FIT’(300핏) 서비스가 삼성헬스 스마트폰에 이어 삼성스마트TV로 서비스를 시작했다. ㈜핏어스(대표이사 송태건)가 서비스하고 있는 ‘300FIT’은 스포츠&피트니스⋯

  12. 락토핏, 1초에 1통씩 판매되는 '1초 유산균' 등극…'1초 감사제' 실시

    유산균 브랜드 락토핏이 1초에 1통씩 판매되는 1초 유산균 타이틀을 얻었다. 2018년 말 3초에 1통씩 판매되는 ‘3초 유산균’이 된 지 1년 반이 채 되지 않아, 지난 3월 또다시 자체 기록을 경신한 것이다. 종근당건강 내 판매 데이터를 기⋯

  13. [내일날씨] 더 강력해지는 태풍 '마이삭' 1일 제주도 간접 영향권

    강한 세력으로 발달하면서 북상중인 제9호 태풍 '마이삭(MAYSAK)'이 1일 제주도를 시작으로 한반도에 영향 범위를 넓혀갈 것으로 전망된다. 제9호 태풍 '마이삭' 예상 이동경로 31일 기상청에 따르면 이날 오후 3시 기준 마이삭은⋯

  14. 종근당건강 락토핏, 수험생 유산균 '락토핏 패스'로 수능 100일 응원 이벤트 진행

    유산균 ‘락토핏’이 수능 100일을 앞두고 수험생에게 꼭 맞는 수험생 전용 유산균 ‘락토핏 생유산균 패스' 특별 에디션을 증정하는 '수능 100일 응원 이벤트'를 진행한다고 25일 밝혔다. 이번 이벤트는 코로나19 재확산 추세 속에서 수능⋯

  15. [내일날씨] 제주, 태풍 '바비' 간접 영향권…서울 31도·대구 34도 등 무더위

    월요일인 24일에는 제주 일부 지역이 제8호 태풍 '바비'의 간접 영향권에 들며 비가 내리겠다. 충청 및 남부 지역 일부에서도 소나기가 예보됐다. 23일 기상청은 이날 북태평양 고기압 가장자리 영향에 바비 간접 영향 등으로 이같은 날씨⋯

  16. '하루엔용', "남성 갱년기 겪는 아버지 생신선물로 추천"

    국산 녹용 전문브랜드 몸엔용바이오가 출시한 '하루엔용(매일녹용)'이 이마트 입점 기념으로 최대 40% 할인혜택을 제공한다. 몸엔용바이오 측은 "이마트 ‘국산의 힘 프로젝트’를 통해 합리적인 가격에 구매할 수 있어 첫 월급 부모님 선⋯

  17. '관절보궁', '대한민국 품질혁신대상' 건강기능식품 부문 2년 연속 수상

    주식회사 건강을향한지도(대표이사 고양필)가 내놓은 관절질환 예방 건강기능식품 '관절보궁'이 건강기능식품 부문 '2020 대한민국 품질혁신대상'을 2년 연속 수상했다. 건강을향한지도는 19일 ’보’와 ‘궁’을 하루 두 번 복용해 관절⋯

  18. 밀가루 많이 먹으면 비알콜성 지방간 유발한다

    밀가루를 오랫동안 과다 섭취할 경우 장내미생물의 불균형을 야기해 대사성질환과 마른 비만을 초래한다는 연구결과가 나왔다. 한국식품연구원은 장기간의 밀가루 과다섭취가 비알코올성 지방간 및 장누수증후군을 초래하며, 이는 장내미생⋯

  19. "건강과 아름다움을 동시에"…에이치마인드 '슬리머스' 신제품 출시

    라이프스타일 케어 브랜드 에이치마인드(대표 김미화)가 체지방 감소, 항산화·혈중 콜레스테롤과 혈당 관리에 도움이 되는 '에이치마인드 슬리머스' 신제품을 출시했다고 18일 밝혔다. '슬리머스'는 섭취와 보관의 편의성도 뛰어난 제품이⋯

  20. [내일날씨] 태풍 ‘장미’ 북상으로 전국 비…새벽까지 중부 집중호우

    내일날씨는 북상하는 제5호 태풍 ‘장미’의 영향으로 전국에 비가 오겠다. 9일 기상청 예보에 따르면 10일 전국 대부분 지역에 비가 오겠다. 중부지방과 전라도는 다음날까지 비가 이어지겠다. 충청도는 낮에 전라도는 늦은 오후에 그치겠⋯