'겟잇뷰티' 소유 "다이어트 때, 물 씹어먹어…지금은 키토식단"

[조이뉴스24 김양수 기자] 가수 소유가 철저한 식단 관리를 뽐냈다.

21일 방송된 CJ온스타일의 모바일 라이브쇼 '소유의 겟잇뷰티 프렌즈' 8화에서 소유는 '가을에 더 챙겨야 하는 뷰티 인&아웃 관리 꿀팁'이라는 주제로 식단과 피부, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 필수템을 소개했다. 이어 자신만의 관리 노하우를 아낌없이 공개해, PV(페이지뷰) 33만이라는 뜨거운 호응을 이끌어냈다.

'관리소유'라는 말이 고유명사일 정도로, 평소 관리의 여왕으로 통하는 소유는 이날 자신의 식단 관리 근황과 식단 철칙 등을 시청자들과 공유해 눈길을 끌었다. 이 가운데 소유는 "다이어트를 할 때 뭔가 씹고 싶지 않냐. 그럴 때는 가끔 물을 씹어먹기도 한다"고 공개해 놀라움을 냈다. 이와 함께 소유는 "지금은 키토식단을 하는 중이라서, 음식을 먹을 때 당 체크를 하는 게 루틴"이라면서 평소 애용하는 단백질 쉐이크를 적극 추천했다.

그런가 하면 소유는 "맛 없는 건 입에 넣지 말자 주의"라며 미식가의 면모를 드러내면서, '소유식당'을 열어 단백질 쉐이크를 활용한 다채로운 다이어트 레시피를 전수했다.